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本篇文章给大家谈谈三阴交穴位作用，以及按三阴很疼是什么原因引起的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、女性三阴交的作用与好处... 本篇文章给大家谈谈三阴交穴位作用，以及按三阴很疼是什么原因引起的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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女性三阴交的作用与好处
1、女性常按三阴交可以调月经，去斑，去皱，祛痘。
2、三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
3、女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
4、只要每天晚上9点~11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，是不可能的。
三阴交，让女性延缓衰老的重要穴位
常揉三阴交，终身不变老。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
作用
1、保养子宫和卵巢，每天晚上5点7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，三阴交是脾经的大补穴哦。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。只要每天晚上9点11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
4、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。每天晚上5点7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
小贴士：
找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
三阴交穴
三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。
交，交会也。
三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎肿痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等
针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。
其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
饮食无节制，喝酒无节制，伤脾，脸部松弛明显，老态骤然显现。
经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。
除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。
其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。
这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。
三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
三阴交是脾经的大补穴。
脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。
每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。
只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
三阴交是一个智能调节穴位。
当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天针灸（挑针灸）三阴交。
【中医学】妇科第一要穴——三阴交
三阴交穴——妇科第一要穴，也是长寿穴。
三阴交归属肝经、肾经、脾经！ 三阴交穴位在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面的后缘处。也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，治肝、肾、脾上的病症及妇科病：刺激三阴交。所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。
三阴交穴还是妇科病的通治要穴。 无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来治，而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉揉三阴交穴，就可以解决这些问题。
按三阴交穴还可以缓解痛经。
① 治痛经。 对于有痛经问题的女性朋友，可在月经来前约1周开始，每天花几分钟的时间来按揉三阴交穴，以穴位产生酸胀感为宜。
② 紧致脸部肌肉。 过了40岁之后，要经常按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，可以健脾。 脾主肌肉， 脾的功能强了，肌肉才不会松弛!
③ 可降血压。 三阴交穴是一个智能调节穴位。当你患有高血压时， 每天中午11~13点，心经当令之时 ，用力按揉两侧的三阴交穴各20分钟，坚持两三个月后，就会有明显的降压效果。
按摩三阴交穴可增强腹内压，使肠胃功能活动加剧，促进大便畅通，对于治疗老年性便秘有很好的效果。以一侧拇指指腹按住三阴交穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧按揉1分钟即可。
人体五脏六腑间相互联系，一旦某一脏腑出现问题，其他脏腑就会受影响。 因此中医认为，养生、治病要从整体入手，千万不可头痛医头，脚痛医脚。 肝、肾、脾之间关系密切，肾藏精、肝藏血，精与血之间相互化生、相互转化，因此，自古以来就有“肝肾同源”、“精血同源”之说。 血的化生要依赖精气气化，肾经充沛也要靠肝血滋养，因此，想养好肾，一定要重视肝脏的保养。
肾为先天之本，脾为后天之本。 肾与脾是先后天互相滋养的关系，肾藏精，要依靠脾胃化生之水谷精微来补充、濡养；脾胃化生水谷精微的功能要依靠肾中元气之激发、推动，因此，养肾的同时必须养脾胃。
三阴交穴为脾经的重要穴位。 脾最重要的功能就是将体内的水湿浊毒运化到体外， 每天上午9:00-11:00，脾经当令，此时按揉左右腿上的三阴交穴各20分钟，能够将身体中的湿气、浊气排出体外。 人体皮肤出现湿疹、荨麻疹、过敏等疾病的主要诱因就是体内湿气、浊气的扰乱，此时按揉三阴交穴就能够将这些湿气、浊气赶走，让肌肤变得光洁而细腻。
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